{"id":2780,"date":"2021-09-15T18:59:20","date_gmt":"2021-09-15T21:59:20","guid":{"rendered":"https:\/\/multioral.com.br\/en\/?p=2780"},"modified":"2021-09-15T18:59:20","modified_gmt":"2021-09-15T21:59:20","slug":"voce-cuida-da-sua-lingua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multioral.com.br\/en\/voce-cuida-da-sua-lingua\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea cuida da sua l\u00edngua?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando pensamos em higiene bucal, as primeiras quest\u00f5es que v\u00eam \u00e0 mente s\u00e3o a escova\u00e7\u00e3o e o uso do fio dental. No entanto, a l\u00edngua tamb\u00e9m merece a nossa aten\u00e7\u00e3o, pois o ac\u00famulo de microrganismos no \u00f3rg\u00e3o tamb\u00e9m pode trazer in\u00fameros problemas. Neste blog, daremos algumas dicas sobre o assunto. Aproveite a leitura.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>A l\u00edngua pode acumular diversas bact\u00e9rias<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como indicamos no in\u00edcio do texto, a l\u00edngua acumula microorganismos e part\u00edculas de alimentos. Quando n\u00e3o higienizada, pode provocar a t\u00e3o indesejada halitose (mau h\u00e1lito). A boa not\u00edcia \u00e9 que, com medidas simples, \u00e9 poss\u00edvel prevenir ou solucionar o problema. Veja o que \u00e9 recomendado:\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Escovar a l\u00edngua regularmente: <span style=\"font-weight: 400;\">com a escova bem seca e escova\u00e7\u00e3o dental finalizada, limpe-a do fundo para a ponta, enxaguando com \u00e1gua logo em seguida.\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Limpadores podem ser uma boa op\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: j\u00e1 existem no mercado diversos modelos de limpadores de l\u00edngua, que podem ser grandes aliados na hora da higieniza\u00e7\u00e3o. Projetados para a fun\u00e7\u00e3o, eles t\u00eam o formato correto e a estrutura ideal para remover a saburra da l\u00edngua. Como j\u00e1 dissemos, a limpeza deve ser feita sempre do fundo para a frente, de maneira suave, para n\u00e3o provocar \u00e2nsia.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Aten\u00e7\u00e3o aos sinais da boca: <span style=\"font-weight: 400;\">Caso note a l\u00edngua esbranqui\u00e7ada ou sinta um odor desagrad\u00e1vel na boca, realize a higieniza\u00e7\u00e3o imediatamente, e claro, n\u00e3o deixe de consultar um dentista para averiguar o caso. A colora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel da l\u00edngua \u00e9 avermelhada.\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Hidrate-se: <span style=\"font-weight: 400;\">al\u00e9m de trazer benef\u00edcios para o organismo como um todo, a hidrata\u00e7\u00e3o contribui para que a saliva se torne menos espessa e, assim, execute melhor sua fun\u00e7\u00e3o de \u201climpeza natural\u201d da boca. <\/span>\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Benef\u00edcios de higienizar a l\u00edngua<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manter a l\u00edngua limpa traz uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a sa\u00fade bucal e sa\u00fade do organismo. Al\u00e9m de contribuir para um h\u00e1lito mais saud\u00e1vel, a higiene evita que bact\u00e9rias que provocam placa bacteriana e c\u00e1rie se desenvolvam e tragam problemas para os dentes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outra vantagem \u00e9 manter o paladar apurado, j\u00e1 que, com a l\u00edngua limpa, as papilas gustativas est\u00e3o livres para sentir todos os sabores dos alimentos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Com que frequ\u00eancia devo higienizar a l\u00edngua?\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ideal \u00e9 que a higieniza\u00e7\u00e3o da l\u00edngua seja feita de uma a duas vezes por dia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel, a limpeza deve ser feita pelo menos \u00e0 noite, na hora de dormir. Isso permitir\u00e1 que voc\u00ea acorde com um h\u00e1lito mais agrad\u00e1vel e com a sa\u00fade bucal resguardada.<\/span><\/p>\n<p><b>Conclus\u00e3o<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O objetivo do texto foi mostrar que a l\u00edngua tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para um sorriso saud\u00e1vel. Seguindo as dicas e visitando o seu dentista regularmente, \u00e9 poss\u00edvel ter muito mais tranquilidade quanto a problemas bucais. Pense nisso, cuide-se!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Sobre a Multi Oral<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conte com a Multi Oral para cuidar e transformar o sorriso de toda a sua fam\u00edlia. Estamos localizados em Ipanema, cora\u00e7\u00e3o do Rio de Janeiro, e contamos com uma equipe altamente capacitada, oferecendo o que h\u00e1 de melhor em tratamentos odontol\u00f3gicos para nossos pacientes. 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