{"id":1352,"date":"2011-08-23T16:02:22","date_gmt":"2011-08-23T19:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/multioral.com.br\/en\/?p=1352"},"modified":"2011-08-23T16:02:22","modified_gmt":"2011-08-23T19:02:22","slug":"rir-e-o-melhor-remedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multioral.com.br\/en\/rir-e-o-melhor-remedio\/","title":{"rendered":"Rir \u00e9 o Melhor Rem\u00e9dio"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"smiling-so-happy\" src=\"https:\/\/multioral.com.br\/en\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/smiling-so-happy.jpg\" alt=\"smiling-so-happy\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/p>\n<p>Ser feliz pode evitar doen\u00e7as como gastrite, hipertens\u00e3o, asma, herpes e artrite. Foi o que concluiu a pesquisadora F\u00e1tima Marques da Sociedade Americana de Psicologia. De acordo com o estudo, pessoas bem humoradas possuem um sistema imunol\u00f3gico mais resistente \u00e0s doen\u00e7as, al\u00e9m de produzirem horm\u00f4nios como endorfina, dopamina, serotonina e noradrenalina, tamb\u00e9m conhecidos como horm\u00f4nios da felicidade.<\/p>\n<p>A pesquisadora salienta que o stress e a depress\u00e3o desencadeiam a produ\u00e7\u00e3o de cortisol, deixando o organismo em estado de alerta permanente. \u201cA sobrecarga abre uma porta enorme para a entrada e instala\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as autoimunes, como l\u00fapus, fibromialgia e psor\u00edase, al\u00e9m daquelas que a maioria sabe que t\u00eam liga\u00e7\u00e3o com estresse, como a impot\u00eancia\u201d, conclui.<\/p>\n<p>Ainda para a pesquisadora, embora o conceito de felicidade n\u00e3o seja igual para todos, algumas pr\u00e1ticas podem ajudar a manter o bom humor e alcan\u00e7ar a felicidade. Fazer atividades f\u00edsicas e correr atr\u00e1s dos seus sonhos pode ser um bom come\u00e7o.<\/p>\n<p>Fonte: O Dia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser feliz pode evitar doen\u00e7as como gastrite, hipertens\u00e3o, asma, herpes e artrite. Foi o que concluiu a pesquisadora F\u00e1tima Marques da Sociedade Americana de Psicologia. 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